Рубрика «Здоровая еда»

«Невыносимые» продукты: полезная информация

Все, кроме отравления  Выпили молока – в животе началась «революция», налегли на квашеную капусту – появилась крапивница, поели колбасы – и весь день чувствуете тяжесть в желудке и апатию. Это типичные проявления пищевой непереносимости. Так врачи называют любые

Какие грибы могут защитить от рака

Совсем недавно американские ученые призывали заменить мясо грибами, чтобы более эффективно бороться с лишними килограммами. Сегодня специалисты из Израиля продолжили список полезных свойств грибов куда более значимым аргументом – авторы нового исследования

10 здоровых правил пикника

Вперед! Главное, не забывайте несколько простых правил. 1.Перед пикником обязательно перекусите. — Салат, легкий творожок с зеленью, бутерброд с рыбой – все, что угодно, только не пустой желудок, — предупреждает наш эксперт, диетолог Людмила Денисенко. 2. Выбирайте

Как быстро похудеть на чае и кофе

Кофеин относится к возбуждающим и ускоряющим обменные процессы веществам. И кофе способствует похудению (если пить его без пяти ложек сахара сахара и чашки сливок, конечно). Но, оказывается, если запивать им жирную пищу, то кофе теряет все свои «похудательные» свойства и

Какао помогает полным людям в борьбе с диабетом

Новое исследование сотрудников Университета штата Пенсильвания показало, что несколько чашек горячего какао помогают не только согреться зимой, но и предотвратить воспалительную реакцию (одна из причин диабета второго типа) у людей, страдающих ожирением, пишет Times of India.

Какие продукты нельзя замораживать

Для многих людей свежезамороженные продукты являются необходимым средством для их быта. В их морозильнике можно найти целые склады замороженных продуктов. Это все конечно очень удобно, и все продукты всегда под рукой, да и готовить не нужно каждый раз, стоит всего лишь

Полезные и лечебные свойства лимона

В мире насчитывается около 30 видов лимонов, на основе которых созданы десятки гибридных форм. Характерный запах лимона обусловлен наличием эфирного масла в различных частях растения. Ценные свойства лимона известны не менее 300 лет. Плиний утверждал, что лимон —

4 способа наладить обмен веществ

1. Беречь себя от простуд Во время борьбы организма с простуднымии инфекционными заболеваниями, температура тела повышается. И ускоряется обмен веществ, в результате чего идет распад белковой ткани и потеря массы тела за счет мышц, как передает Интернет-издание для

10 продуктов для быстрой очистки печени

Вы едите каждый день здоровую пищу? Как считаете, организм засорен остатками всевозможных вкусных, но неполезных продуктов? И самое главное, где они все скапливаются? Конечно же, в печени. Это наш своеобразный фильтр. Большинство вредных веществ и токсинов, которые

Полезные десерты: грецкие орехи с медом

Интересно, что такой десерт привозят в качестве сувениров из разных концов света — от Греции до Китая. Принято считать, что сладкие блюда, в основе которых мед и орехи — удел Ближнего Востока, пусть будет так. В Азии же в подобные десерты могут добавлять соевый соус, а в